Cabinet de psychothérapie à Figeac / Espédaillac / En visio
La honte isole, fait taire, épuise. Elle n’est pas une preuve de culpabilité : c’est souvent une manière pour le psychisme de se protéger. Nous travaillons à désserrer l’étau et à retisser de la dignité, à votre rythme.
Le 23 octobre 2025, l’Assemblée nationale a validé l’introduction explicite du non-consentement dans la définition pénale du viol et des autres agressions sexuelles. Cette évolution, déjà votée en première lecture le 1er avril 2025 et consolidée au fil des travaux parlementaires, précise ce qu’est (et n’est pas) le consentement et aligne la loi avec les standards européens. Voici ce que cela change concrètement pour les victimes, les auteurs présumés, les enquêteurs et la société.
Quand la confiance intime vacille, le corps se ferme, la peur de décevoir prend le dessus et le plaisir devient lointain. Retrouver sécurité et désir, c’est d’abord accueillir ce que le corps cherche à dire : un besoin de protection, de respect du rythme, et d’écoute véritable. Ce chemin peut s’inscrire dans une thérapie de couple pour (re)poser un cadre commun.
Identifier les symptômes et les oscillations hypervigilance/dissociation, normaliser les réactions et s’appuyer sur des gestes corporels simples pour retrouver de l’espace en visio ou en cabinet.
Après une rupture, beaucoup se jugent sans ménagement : « j’aurais dû voir, dire, faire autrement ». Cette culpabilité a une logique — cérébrale, relationnelle et corporelle. La traverser, c’est comprendre ses mécanismes, distinguer responsabilité et auto-blâme, et recréer une base de sécurité en soi.
Après une rupture, la solitude peut devenir vertigineuse. Les repères s’effacent, le silence devient lourd, l’esprit se met à chercher l’autre sans répit. Un accompagnement psychocorporel aide à retrouver appuis, calme intérieur et confiance dans sa propre présence.
Douleurs, brûlures ou tension lors de la pénétration ne sont jamais “dans la tête”. Le corps exprime un besoin de protection. La sexothérapie permet d’en comprendre le sens et d’apaiser progressivement les blocages.
Après une rupture, il est fréquent que l’appétit disparaisse : gorge serrée, ventre noué, dégoût des aliments. L’accompagnement psychocorporel aide à relâcher l’alerte et à retrouver un lien plus paisible au corps.
Quand le passé remonte d’un coup, on se sent projeté loin de soi. Cet article vous aide à mettre des mots sur ce qui se passe et décrit comment nous travaillons en séance pour diminuer l’intensité et la fréquence des flashbacks.
Après une rupture, le système nerveux reste en alerte : endormissement difficile, réveils en sursaut, pensées en boucle. Un accompagnement après rupture aide à apaiser le corps, réduire la rumination et réinstaller un cycle plus stable — en cabinet ou en visio.