La parole « enracinée » accompagnée de la compréhension biodynamique

Généralement ce travail se fait assis en face à face avec le thérapeute. Le dialogue est un outil important mais il est toujours couplé avec le ressenti corporel afin que vous puissiez percevoir quels sont les effets des mots que vous prononcez. Ceci permet également un meilleur accès aux aspects inconscients du comportement. Vous êtes sensibilisé à votre langage non-verbal mais aussi et surtout à vos sensations durant le dialogue.

La végétothérapie

Cette technique permet de travailler avec votre sensibilité profonde afin de vous reconnecter à votre corps et vos sensations. C’est un outil d’accès à l’inconscient mais aussi un très bon moyen pour parvenir à déceler les signaux avant-coureurs des déclenchements de stress, d’angoisse ou de réactions émotionnelles qui perturbent parfois le quotidien.

Le RED ou Rêve Éveillé Dirigé

Cette technique permet de travailler en état modifié de conscience (similaire à l’hypnose et à la sophrologie). La particularité de cette approche est, une fois de plus, de centrer l’attention sur le corps, les sensations et les émotions. Ceci vous permet de « vivre » et « intégrer » pleinement les modifications apportées durant le travail en état modifié de conscience.

Travail transgénérationnel (génosociogramme & résonances familiales)

Exploration des transmissions familiales conscientes et inconscientes (loyautés, croyances, injonctions) qui influencent le vécu émotionnel et corporel. Le génosociogramme et le repérage des « résonances » permettent d’identifier des schémas répétitifs, de restaurer sa place et de remettre du mouvement là où il y avait blocage.

Cet outil s’intègre en douceur au cadre psychocorporel (parole enracinée, respiration, ancrage) selon les besoins de la personne.

Les autres techniques

Le thérapeute peut également utiliser le travail sur la voix, le dessin, la gestalt, la mise en situation ou le travail énergétique.