Thérapie psychocorporelle à Figeac
Thérapie psychocorporelle à Figeac
Séances de thérapie psychocorporelle et sexothérapie à Figeac (Espace des Possibles) — un accompagnement corporel, émotionnel et verbal pour apaiser l’anxiété, dépasser les blocages et retrouver confiance.
À Figeac, nous vous accueillons pour un accompagnement psychocorporel qui relie le corps, les émotions et les pensées. L’objectif : apaiser le stress et l’anxiété, travailler les traumatismes (dont les violences sexuelles), soulager les somatisations et retrouver de l’élan dans le quotidien. Les séances s’ajustent à votre rythme : respiration, ancrage, mouvement doux, verbalisation et outils de régulation. Le cadre est bienveillant, confidentiel et sécurisant — en présentiel au cabinet de Figeac (Espace des Possibles, 49 avenue du Général de Gaulle) ou en visio.
Pour quoi consulter ?
- Stress, anxiété, ruminations, troubles du sommeil
- Traumatismes et états de stress post-traumatique
- Suites de violences sexuelles ou affectives
- Somatisations, douleurs, tensions physiques
- Estime de soi, relations, limites et confiance
Déroulé d’une séance
Chaque séance de thérapie psychocorporelle à Figeac commence par un temps d’accueil et d’écoute. Nous repérons ensemble les sensations présentes, puis utilisons des exercices de respiration, d’ancrage ou de mise en mouvement selon votre confort. Un temps de verbalisation permet d’intégrer les prises de conscience corporelles et émotionnelles.
Durée : 60 min · Rythme : hebdomadaire ou bimensuel selon vos besoins · Tarif : voir les tarifs.
Prendre rendez-vous
Un entretien d’information gratuit permet de situer votre demande avant d’engager un accompagnement.
Voir aussi : Thérapie à Espédaillac · Sexothérapie · Nos techniques · Nos cabinets
À Figeac, quel premier pas pour vous ?
Comparer les cadres et choisir en confiance.
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Notre accompagnement relève d’une psychothérapie à médiation corporelle (thérapie psychocorporelle). Pour situer cela par rapport à psychologue, psychothérapeute et psychiatre (cadres, délais, remboursements), appuyez-vous sur le guide d’orientation. Un court échange permet ensuite d’affiner selon votre besoin.