Un cadre sécurisant, même à distance

La confidentialité comme priorité

Le respect de la confidentialité est au cœur de la relation thérapeutique. En visio, les échanges se déroulent sur des outils sécurisés, avec les mêmes exigences qu’en cabinet. Pour de nombreuses personnes ayant subi des violences, l’écran agit comme un filtre protecteur qui facilite l’expression et réduit la crainte du jugement.

Choisir son environnement pour plus de confort

Pouvoir s’installer chez soi, dans une pièce calme et familière, diminue l’anxiété et aide à se recentrer. Ce cadre choisi favorise la sensation de sécurité intérieure, essentielle pour aborder des sujets sensibles et engager un accompagnement après un traumatisme sexuel.

Les avantages spécifiques de la visio pour les victimes

Diminuer le stress du déplacement

Les trajets, l’attente en salle, la peur de croiser une connaissance peuvent freiner la démarche. En visio, ces obstacles disparaissent : l’énergie disponible se concentre sur la séance elle-même et sur la régularité du suivi. Cela permet aussi de poursuivre le travail dans le cadre d’un accompagnement psychocorporel à distance.

Oser parler plus librement derrière l’écran

La distance créée par l’écran peut favoriser la mise en mots. Beaucoup de personnes se sentent plus à l’aise pour décrire leurs ressentis difficiles et poser des limites. Ces premiers pas vers la reconstruction peuvent ensuite être poursuivis en premier entretien pour définir les modalités du travail thérapeutique.

Un accompagnement tout aussi efficace

Outils psychocorporels adaptés en ligne

À distance, de nombreux outils de thérapie psychocorporelle restent mobilisables : respiration guidée, ancrage, observation des sensations, visualisations, micro-mouvements de décharge du stress. Ils soutiennent la reconnexion au corps, la régulation émotionnelle et la reprise de confiance.

Continuité thérapeutique où que vous soyez

La visio permet de maintenir le suivi en cas d’imprévus, de déplacements ou de changements de rythme. Cette continuité renforce l’efficacité du processus, notamment pour les accompagnements personnalisés proposés par Jérôme et Cécile.

Comment se déroule une première séance en visio ?

La première rencontre dure 60 minutes. Elle comprend un temps d’accueil, l’écoute de vos besoins, la présentation du cadre et, si cela vous convient, un premier travail adapté. Le tarif est de 70 € la séance. En savoir plus sur le premier entretien.

En visio ou en cabinet à Figeac/Espédaillac, prenez rendez-vous dès aujourd’hui

Démarrer en toute discrétion et en sécurité. Une première séance pour poser le cadre et avancer concrètement.