Cabinet de psychothérapie à Figeac / Espédaillac / En visio
Vaginisme, dyspareunie, douleur au toucher ou à la pénétration : ces douleurs ne sont jamais “dans la tête”. Elles traduisent souvent un corps qui se protège. La thérapie psychocorporelle et la sexothérapie offrent un cadre pour comprendre et apaiser ces réactions avec douceur, à votre rythme.
Le vaginisme est une contraction réflexe involontaire des muscles du plancher pelvien, qui rend la pénétration difficile, douloureuse ou impossible. Ce n’est ni un manque de désir, ni un problème “dans la tête” : c’est un mécanisme de protection du corps. Comprendre ce langage corporel est la première étape pour retrouver confiance, détente et liberté.
La honte isole, fait taire, épuise. Elle n’est pas une preuve de culpabilité : c’est souvent une manière pour le psychisme de se protéger. Nous travaillons à désserrer l’étau et à retisser de la dignité, à votre rythme.
Le 23 octobre 2025, l’Assemblée nationale a validé l’introduction explicite du non-consentement dans la définition pénale du viol et des autres agressions sexuelles. Cette évolution, déjà votée en première lecture le 1er avril 2025 et consolidée au fil des travaux parlementaires, précise ce qu’est (et n’est pas) le consentement et aligne la loi avec les standards européens. Voici ce que cela change concrètement pour les victimes, les auteurs présumés, les enquêteurs et la société.
Identifier les symptômes et les oscillations hypervigilance/dissociation, normaliser les réactions et s’appuyer sur des gestes corporels simples pour retrouver de l’espace en visio ou en cabinet.
Quand le passé remonte d’un coup, on se sent projeté loin de soi. Cet article vous aide à mettre des mots sur ce qui se passe et décrit comment nous travaillons en séance pour diminuer l’intensité et la fréquence des flashbacks.
Comprendre ce qu’est un traumatisme, sécuriser le quotidien, stabiliser le système nerveux puis avancer pas à pas avec des outils psychocorporels et un cadre clair en visio ou en cabinet (Figeac/Espédaillac).