Cabinet de psychothérapie à Figeac / Espédaillac / En visio
Vaginisme, dyspareunie, douleur au toucher ou à la pénétration : ces douleurs ne sont jamais “dans la tête”. Elles traduisent souvent un corps qui se protège. La thérapie psychocorporelle et la sexothérapie offrent un cadre pour comprendre et apaiser ces réactions avec douceur, à votre rythme.
Vivre à l’étranger, c’est une aventure riche… et parfois exigeante : isolement, rythmes de travail intenses, décalage horaire, repères qui bougent. La thérapie psychocorporelle en visio permet de rester accompagné·e en français, avec un cadre fiable et des outils concrets pour traverser les passages clés — où que vous soyez.
La thérapie en visio offre une vraie continuité d’accompagnement, un cadre confidentiel et une qualité de lien préservée — où que vous soyez. Voici 6 situations concrètes où démarrer en ligne aide à lever les obstacles et à retrouver un rythme de suivi serein.
Une rupture touche parfois le cœur de l’estime : regard sur soi qui se durcit, doute sur sa valeur, peur d’être “insuffisant·e”. L’accompagnement psychocorporel aide à retisser une base où le corps, la pensée et l’action se soutiennent.
Après une rupture, beaucoup se sentent vidé·e·s : plus d’énergie, envies à plat, gestes quotidiens lourds. Ce n’est pas de la “paresse” : le corps a toléré des semaines d’alerte et bascule en économie de survie. L’approche psychocorporelle aide à rétablir un rythme soutenable.
Après une rupture, la colère peut surprendre : fulgurante, persistante ou tournée contre soi. Elle n’est pas “le problème” mais un signal d’intégrité qui cherche une direction. L’accompagnement psychocorporel aide à la réguler et à la transformer en décisions utiles.
La honte isole, fait taire, épuise. Elle n’est pas une preuve de culpabilité : c’est souvent une manière pour le psychisme de se protéger. Nous travaillons à désserrer l’étau et à retisser de la dignité, à votre rythme.
Le 23 octobre 2025, l’Assemblée nationale a validé l’introduction explicite du non-consentement dans la définition pénale du viol et des autres agressions sexuelles. Cette évolution, déjà votée en première lecture le 1er avril 2025 et consolidée au fil des travaux parlementaires, précise ce qu’est (et n’est pas) le consentement et aligne la loi avec les standards européens. Voici ce que cela change concrètement pour les victimes, les auteurs présumés, les enquêteurs et la société.
Identifier les symptômes et les oscillations hypervigilance/dissociation, normaliser les réactions et s’appuyer sur des gestes corporels simples pour retrouver de l’espace en visio ou en cabinet.
Quand le passé remonte d’un coup, on se sent projeté loin de soi. Cet article vous aide à mettre des mots sur ce qui se passe et décrit comment nous travaillons en séance pour diminuer l’intensité et la fréquence des flashbacks.